Как улучшить свои спортивные достижения

Ученые из Германии выяснили, как можно улучшить собственные спортивные достижения. Этому способствует экдистерон– фитостерид, содержащийся в составе шпината. Он благоприятно воздействует на состояние человеческого организма, в том числе:

• возобновляет рост мышечной массы;
• улучшает процесс кроветворения;
• увеличивает силу, ловкость и выносливость;
• способствует укреплению иммунитета;
• насыщает клетки достаточным количеством кислорода.

Во время научных исследований ученые использовали уникальный «слепой метод». В нем принимали участие несколько спортсменов – никто из них не знал, какое количество участников получали дозу экдистерона (части людей давали плацебо).

Эффект превзошел сам себя – испытуемые ощутили значительное улучшение своего самочувствия – результат был сильнее, чем от допинга. Улучшились все показатели работы организма.

Чтобы получить подобный эффект, врачи рекомендуют принимать фитостерид, изготовленный в виде капсул – он оказывает максимальное действие. Если вы предпочитаете принимать экдистерон в натуральном виде, сделайте ставку на листовой шпинат.

Средняя норма шпината составляет 250 грамм в сутки. Терапевтические процедуры необходимо продолжать 10 недель. Также рекомендуем рассмотреть вариант приема пищевых добавок.